Bir Nefeste Hayat'te, Diana huzurlu aile yaşamını sürdürürken okulda yaşanan korkunç olayın izi peşini bırakmamaktadır. Aradan on beş yıl geçmiştir, ancak yıldönümü yaklaşırken çocukluk günleri ve o gün yaşananlar yeniden zihnine gelmektedir. Kocası Paul ve kızı Emma ile kurduğu düzen, geçmişten gelen görüntülerle sarsılmaktadır. Eva Amurri'nin Maureen'i, Diana'nın yanında en yakın dost olarak yer alırken, Uma Thurman'ın Diana'sı ile Evan Rachel Wood'un gençliği arasındaki bağ giderek daha belirginleşmektedir. Diana, hatırladıklarıyla bugünü arasında gidip gelmekte, evindeki sakinlik yerini kuşku ve huzursuzluğa bırakmaktadır. Geçmişe ait ayrıntılar, okulda kalan hesaplaşmayı yeniden gündeme getirmektedir.