John Stockwell, gençlik ve spor hikâyelerini sade bir dille anlatmayı bilen yönetmenlerden biri olarak bu filmde sahil hayatını merkezine alıyor. Anne Marie, sabahları erkenden kalkıp sörf tahtasını alarak denize girer. Kız kardeşiyle birlikte sahilde küçük bir kulübede yaşar ve günleri aynı düzen içinde geçer. En büyük hedefi, önemli bir sörf yarışmasına katılmaktır, ama kendini yeterince hazır hissetmez. Bu sırada Matt Tollman ile tanışır, ona yakınlaşır ve hayatı iyice karışır. Anne, hem bu yeni ilişkiyle hem de yarışma baskısıyla uğraşırken, yanında olan kız kardeşi Penny ve arkadaşı Eden ona destek olur. Ancak sahaya dönmek kolay değildir. Dalgalar sertleşir, hataları artar ve Anne Marie yeniden toparlanmak için uğraşır. Yarışma günü yaklaşırken, hem suda hem de kendi içinde sınanır.