Denizlerin Kızı, Jessica Watson’ın tek başına dünya çevresinde yelken açma hayalini gerçekleştirmek için verdiği mücadeleyi anlatıyor. Jessica, Ben Bryant’ın desteği ve ailesinin endişeli desteğiyle yola çıkar. Genç yaşına rağmen okyanusun zorlu rotalarına girer, sert fırtınalarla boğuşur ve günlerce yalnız kalır. Yol boyunca teknesini ayakta tutmak için sürekli karar vermek zorunda kalır. Jessica, korkuya teslim olmadan ilerler ve hedefinden vazgeçmez. Yolculuk uzadıkça yükü artar, ama o rotasını sürdürür.