1999 yılında Jack Murphy, Ivy League’deki kürek takımına katılır ve disiplinli bir düzen kurmaya çalışır. Alex, Chris, John ve MJ, son sınıfta okul baskısı ve takım içindeki uyumsuzlukla uğraşır. Jack, askeri geçmişinden gelen sert kurallarla onları aynı hedefe odaklar. Başta itirazlar ve çatışmalar yaşanır, ancak ekip zamanla birlikte hareket etmeyi öğrenir. Bu süreçte gençler sadece yarışa değil, kendi hayatlarına da daha ciddi bakmaya başlar. Son seneleri ilerlerken, Jack’in verdiği dersler onları okul dışında da etkileyecek bir çizgiye taşır.