Apple, erkek arkadaşı tarafından terk edilen genç bir kadındır. Onu geri kazanmak için üniversitenin jimnastik takımına katılır. Başta bu kararı sadece eski sevgilisini etkilemek için alır, ama antrenmanlar başladıkça iş ciddileşir. Apple, zorlu hareketleri öğrenirken kendi sınırlarını zorlar ve yeteneklerini fark etmeye başlar. Chet, Emily, Todd ve Dean York ile aynı ortamda çalıştıkça takımın ritmine alışır. Her idmanda daha çok emek verir, hata yaptıkça yeniden dener. Apple artık sadece birini geri kazanmak istemez, kendi yerini bulmak için de mücadele eder.