Victor Salva, gerilim ve korku türündeki çalışmalarıyla tanınır. Bu filmde ise genç bir sporcuya odaklanır. Dan Millman, olimpiyat seçmelerine hazırlanırken geçirdiği motor kazasıyla bacağını kırar ve spordan kopma tehlikesi yaşar. Hayatını yeniden düzene sokmaya çalışırken, Sokrates adlı gizemli bir adamla tanışır. Sokrates, ona hedeflerine ulaşmak için pes etmemesini söyler. Dan, bu sözlerin ardından rehabilitasyona sıkı sıkı sarılır. Her gün çalışır, acıya rağmen bedenini yeniden güçlendirmeye uğraşır. Dan Millman'a hayat veren Scott Mechlowicz, bu süreçte onun kararlılığını öne çıkarır. Joy, Coach Garrick ve Tommy de çevresindeki baskıyı artırır. Dan, zamanla jimnastiğe dönmek için yeniden güç kazanır ve seçmelere bir kez daha hazırlanır.