100 Yıl Yaşamak: Mavi Bölgelerin Sırları 1. Sezon

Dan Buettner, Japonya’dan İtalya’ya, Yunanistan’dan Kosta Rika’ya ve ABD’ye uzanarak insanların yüz yaşına kadar nasıl sağlıklı ve hareketli kaldığını araştırıyor. Buettner, bölge sakinlerinin sofralarına ve günlük yaşamına konuk olup güçlü aile bağlarının, doğal hareketin ve sade beslenmenin uzun ömürdeki somut yerini inceliyor.